威尼斯城vnsc登入平台:电脑一族午饭后喝酸奶 减少电脑辐射伤害

本文摘要:酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸,不仅能表现酸奶的新鲜酸味,还能协助构成美味的凝乳,引导危害微生物的交配。

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酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸,不仅能表现酸奶的新鲜酸味,还能协助构成美味的凝乳,引导危害微生物的交配。同时减少肠道碱性,减少酸性,增进肠胃收缩和消化液粘液。不要轻视酸奶。

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午饭结束后躺在电脑前活动,容易招致消化不良和脂肪积累的上班族。同时,酸奶中的酪氨酸对减轻心理压力、紧张度高、感情疲劳等有很大帮助。经过乳酸菌的烘烤,酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等粒子微小,游离酪氨酸的含量大幅度提高,吸收也容易。

午饭时或午饭后喝酸奶,可以让上班族放松心情,整个下午精神饱满,不利于提高工作效率。根据最近的研究,酸奶还具有减少辐射损伤、诱导电磁辐射后人的淋巴细胞数量的上升。动物实验证明,摄入酸奶的老鼠加强了电磁辐射的耐受性,减少了电磁辐射对免疫系统的损伤。对于长时间面对电脑的上班族来说,利用午饭时间喝酸奶对健康非常有益。

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